Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 September 2024
|
153 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 73 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 September 2024:
|
1079 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 73,89g | Karb: 87,69g.
Makan Siang: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Aurora Salsicha, Macarrão com Molho de Carne. Makan Malam: Frango Assado, Morangos, Abacaxi, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan juyly1106
|