|
café da manhã de hoje
Lihat Kalender Diet, 26 September 2024:
|
1082 kkal
|
Lemak: 42,08g | Prot: 72,81g | Karb: 100,27g.
Makan Pagi: Mimo Uva Verde sem Semente, Tirol Requeijao Light, Ovo Mexido, Seven Boys Pão de Sanduíche, Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Carne de Panela, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Hemmer Maionese Tradicional, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Nestlé Grego Sabor Morango. lagi...
|
|
2388 kkal
|
Latihan:
Bersepeda - 30 menit, HIIT - 23 menit, Istirahat - 15 jam dan 7 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gisele.s.s
|