Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2024
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,4 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2024:
|
1275 kkal
|
Lemak: 50,61g | Prot: 72,20g | Karb: 140,67g.
Makan Pagi: Nissin Crispy Crackers, Astor Astor Singles, Tempe Goreng, Telur Rebus. Makan Siang: Uleg Sambal Pedas, Kerupuk Putih, Lele Goreng, Ikan Panggang, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifosayugi2911
|