Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2024
|
68,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2024:
|
1445 kkal
|
Lemak: 52,55g | Prot: 68,73g | Karb: 175,77g.
Makan Siang: Sambal Goreng, Bihun (Dimasak), Oyong, Tahu Goreng, Telur Balado, Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Putih, Bakso Aci, Bakso tanpa Daging, Bakso Ikan, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan permatarasyid
|