Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2024
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 13,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2024:
|
1474 kkal
|
Lemak: 70,85g | Prot: 52,41g | Karb: 158,55g.
Makan Pagi: Melitta Café sem Açúcar . Makan Siang: Banana Nanica, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pancetta. Makan Malam: Banana Nanica, Frisco Suco em Pó, Queijo Fresco, Maionese, Pão Francês. Camilan/Lainnya: Jasmine Granola Integral, Itambé Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danydeb585
|