Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2024
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 16,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2024:
|
916 kkal
|
Lemak: 21,20g | Prot: 52,32g | Karb: 133,10g.
Makan Pagi: Sugar, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Almond Coconut Blend, General Mills Wheaties Cereal, Dannon Light & Fit Yogurt - Strawberry Cheesecake (170g), Made Good Soft Baked Oat Bar, Instant Coffee (Decaffeinated, Dry Powder), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Makan Siang: Atkins Strawberry Shake, Franz Original Premium Mini Bagels, Cabbage, chicken, butter Bean soup. Camilan/Lainnya: Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CrystalJo74
|