Jurnal neto lobo, 01 Mar 16

Profil neto lobo | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2016

87 kg Sejauh ini Berkurang: 4 kg. Sisa: 9 kg. Diet diikuti: 100%.

Lihat Kalender Diet, 01 Maret 2016:

931 kkal

Lemak: 44,14g | Prot: 28,15g | Karb: 104,68g. Makan Pagi: Queijo Coalho, Tapioca com Manteiga. Makan Siang: Feel Good Chá Branco, Bob's Salada Caesar. lagi...

2576 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu

Dukung


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan neto lobo

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal neto lobo, 01 Mar 16

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan neto lobo