|
Кофе... 286кк
Lihat Kalender Diet, 25 September 2024:
|
1236 kkal
|
Lemak: 60,19g | Prot: 59,34g | Karb: 111,92g.
Makan Pagi: Кофе, Брест Литовск Сыр Монастырский, Морячок Котлеты Лососевые, Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Зеленый Чай, Морячок Котлеты Лососевые. Makan Malam: Урюк Урюк, Зеленый Чай, Ермолино Колбасный Сыр, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Хлеб Дарницкий. Camilan/Lainnya: Рот Фронт Халва Глазированная, Кофе, Вода. lagi...
|
|
1561 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 20 menit, Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 9 menit, Istirahat - 16 jam dan 1 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Наталия Пчелка
|