Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Maret 2016
|
141 kg
Sejauh ini Berkurang: 21 kg.
Sisa: 51 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2272 kkal
|
Lemak: 210,12g | Prot: 78,72g | Karb: 18,77g.
Makan Pagi: Bregott Bregott, Vitakrone Skagenröra, LCHF Bröd. Makan Siang: Garant Blandfärs, Bregott Bregott, LCHF Bröd. Makan Malam: Philadelphia Original, Spenat, Garant Blandfärs, Smör, Kokosolja. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blaser338
|