|
Jest mi coraz lżej. Dziś założyłam spodnie, których jeszcze tydzień temu nie mogłam dopiąć. Jestem szczęśliwa, najbardziej się z tego cieszę że nie odpuszczam.
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 5,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2024:
|
818 kkal
|
Lemak: 25,81g | Prot: 32,14g | Karb: 98,92g.
Makan Pagi: Tartare Serek Twarogowy, Biedronka Bułka Kajzerka, Kawa z Mlekiem. Makan Siang: Leczo z Kurczakiem, Sonko Ryż Biały Ugotowany. lagi...
|
Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu
|