Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2024
|
92,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,9 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2024:
|
2004 kkal
|
Lemak: 72,40g | Prot: 232,90g | Karb: 111,28g.
Makan Pagi: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Bananas , My Wellness Superior Whey, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Avocados , Tomatoes, Egg (Whole) , Bananas , Nature's Choice Psyllium Husk Powder, My Wellness Superior Whey. Makan Siang: Tomatoes, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Woolworths Avocado . lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Justin02
|