Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2017
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2017:
|
1692 kkal
|
Lemak: 36,95g | Prot: 78,18g | Karb: 254,18g.
Makan Pagi: Царь Каша 5 Злаков . Makan Siang: Котлета Домашняя, Рис Отварной, Maccoffee Кофе Растворимый Крепкий. Makan Malam: Чай с Молоком и Сахаром, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Спагетти. lagi...
|
|
1597 kkal
|
Latihan:
Squats - 2 menit, Istirahat - 15 jam dan 58 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenzebay
|