Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2024
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2024:
|
1521 kkal
|
Lemak: 50,51g | Prot: 141,94g | Karb: 123,28g.
Makan Pagi: Tahu Gimbal, Wortel, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Gimbal, Bakpia, Tahu, Cabai Merah Keriting, Bakso Ayam, Sawi Putih, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noviethasari
|