Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2024
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2024:
|
731 kkal
|
Lemak: 17,23g | Prot: 31,76g | Karb: 111,62g.
Makan Pagi: Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Selex Albume d'uovo, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Milbona Formaggio Fresco Light, Caffè Espresso, Zymil Latte Magro Digeribile. Sebelum Makan Siang: Enervit The Protein Deal Crunchy Dark Chocolate. Makan Siang: Esselunga Riso Ribe Parboiled , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte. Sebelum Makan Malam: Alesto Castagne Morbide Cotte al Vapore. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _franky92
|