Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2024
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,9 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2024:
|
480 kkal
|
Lemak: 15,50g | Prot: 51,00g | Karb: 42,00g.
Makan Pagi: Sweet'N Low Sweet'n Low, Equate Sugar Free Fiber Supplement Chewable Tablets, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, Equate Sugar Free Fiber Powder, Powerade Zero Grape (Bottle), Premier Nutrition High Protein Shake - Coffee. Camilan/Lainnya: Activia Black Cherry Yogurt, Kroger Omelet Wraps Bacon and Cheddar Cheese. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|