Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2016
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
1667 kkal
|
Lemak: 51,50g | Prot: 67,14g | Karb: 245,98g.
Makan Pagi: Cereal, Ensalada de Frutas, Té (Infusión), Express Galletitas de Agua Light, Ser Yogurt Bebible, Banana. Makan Siang: Tía Maruca Palmeritas, Pan de Queso, Pechuga de Pollo. Makan Malam: Ñoquis de Papa. Camilan/Lainnya: Mangos, Uvas Pasas (sin Semillas), Queso Cheddar, Mermelada, Tostadas, Café con Leche. lagi...
|
|
1984 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MicaCarey
|