Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2024
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2024:
|
1408 kkal
|
Lemak: 55,92g | Prot: 66,23g | Karb: 163,32g.
Makan Pagi: Queso, Crustissimo Pan 100% Integral . Makan Siang: Ossobuco, Salsa de Tomate (en Lata), Salsa de Espaguetis con Verduras (Estilo Casero), Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Batata, Brócoli. Makan Malam: Queso Parmesano Duro, Piña. Camilan/Lainnya: Croissant de Chocolate, Pan de Jamón, Leche Entera, Once Once Panque. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan amonzon21
|