Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2024:
|
1447 kkal
|
Lemak: 52,10g | Prot: 84,63g | Karb: 158,51g.
Makan Pagi: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo , Cacahuetes Salados Secos Tostados, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Anacardo Natural. Makan Siang: Hacendado Mini Almendrado , Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Brócoli para Vapor. Camilan/Lainnya: Jarabe de Chocolate, Gofre, Zumo de Naranja Natural, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Aguacates, Tortilla Francesa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IreneOR86
|