Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2024
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2024:
|
1549 kkal
|
Lemak: 53,27g | Prot: 85,17g | Karb: 185,90g.
Makan Pagi: Finna Sambal Uleg Udang, Nasi Putih, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Dada Ayam. Makan Siang: Bakpia. Makan Malam: Tahu Gimbal, Terong Balado, Nasi Putih, Otak-Otak. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noviethasari
|