Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Oktober 2019
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 21,10g | Prot: 120,25g | Karb: 36,87g.
Makan Pagi: Bernard Matthews Hähnchenaufschnitt, Kaffee, Harry Vollkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance. Makan Malam: Kikkoman Salzreduzierte Sojasauce, Kartoffel-Waldpilz-Cremesuppe, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Pilze. Camilan/Lainnya: Volvic Wasser, Kaffee, Pfanner Pure Tea. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|