Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2024
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2024:
|
1203 kkal
|
Lemak: 36,43g | Prot: 46,51g | Karb: 174,33g.
Makan Pagi: Apel, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Alfamart Basreng Pedas, Gulai Ayam, Kentang Rebus, Nasi Putih, Mentimun (Kupas), Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Tahu, Terung, Telur Rebus. Makan Malam: Alfamart Basreng Pedas, Tumis Labu Siam, Bengkoang, Mie, Sambal Goreng, Lele Goreng, Terung, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marnie tsu
|