Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2016
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 10,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
466 kkal
|
Lemak: 13,48g | Prot: 39,09g | Karb: 33,73g.
Makan Pagi: Durazno. Makan Siang: Lider Habas Congeladas, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Makan Malam: Palta Hass. Camilan/Lainnya: Leche Descremada. lagi...
|
|
4592 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 10 jam, electrofitness - 20 menit, Istirahat - 5 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rainbowmay
|