Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2023
|
91,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2023:
|
1331 kkal
|
Lemak: 85,67g | Prot: 121,81g | Karb: 9,17g.
Makan Pagi: Kaffee. Makan Siang: Bertolli Brotaufstrich, Ei, Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Dulano Schwarzwälder Schinken. Makan Malam: Krini Grüne Oliven ohne Stein, Ener Bio Konjak Nudeln, Knorr Fix für Gebratene Nudeln, Entenfleisch. Camilan/Lainnya: Freeway Cola Zero. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Suckerland
|