Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2016
|
114,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
2093 kkal
|
Lemak: 91,85g | Prot: 138,44g | Karb: 177,88g.
Makan Pagi: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Red Delicious Apples. Makan Siang: Wish-Bone Creamy Caesar Dressing, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, The Butcher's Cut Cooked Ham, Publix Green Bell Pepper, Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms (Crimini), Carrots, Great Value Romaine Lettuce. Makan Malam: Maier's Premium Italian Bread, Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, Lucerne 2% Milk Mozzarella Cheese, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Ragu Robusto Six Cheese Pasta Sauce. Camilan/Lainnya: Dove Mint Chocolate Chunk, Philly Soft Pretzel Factory Regular Salted Pretzels. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Plindsay
|