Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Februari 2016
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 Februari 2016:
|
1613 kkal
|
Lemak: 90,98g | Prot: 48,57g | Karb: 176,80g.
Makan Pagi: Tomates Cherry, Jamón Serrano, Naranjas, Banano, Rosquillas de Huevo. Makan Siang: Salsa Bechamel, Calabacín. Makan Malam: Tortilla Francesa, Avellanas. lagi...
|
Memperoleh 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan th.ciru
|