Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2024
|
80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,9 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2024:
|
1294 kkal
|
Lemak: 66,62g | Prot: 78,51g | Karb: 92,86g.
Makan Pagi: DIA Pão de Queijo Tradicional, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Papaia, Ovo Cozido. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Alcatra Grelhada, Frimesa Linguiça de Pernil , Pão Francês. Makan Malam: Visconti Batata Palha Tradicional, Predilecta Milho Verde em Conserva, Seara Presunto Cozido, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. Camilan/Lainnya: Nestlé Biscoito Bono Doce de Leite. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gisele.s.s
|