Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2024
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2024:
|
825 kkal
|
Lemak: 34,13g | Prot: 49,64g | Karb: 87,38g.
Makan Siang: Telur, Jamur Enoki, Minyak Wijen, Sempio Gochujang Hot Pepper Paste, Gula Pasir, Indofood Kecap Asin, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: Mangga. Camilan/Lainnya: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Kacang Rebus. lagi...
|
Memperoleh 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RATNAANGG
|