Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2024
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2024:
|
1456 kkal
|
Lemak: 52,60g | Prot: 56,74g | Karb: 164,89g.
Makan Pagi: BioBio Haferflocken Zart, Dr. Oetker Kakaonibs, Foodspring Whey Protein Vanille, Arla Skyr, Kakaopulver (Ungesüßt), Leinsamen, Äpfel, Milch (Vollmilch), Milch (Vollmilch). Makan Siang: Apfelwein, Cucina Nobile Gnocchi Rote Beete. Makan Malam: Weißwein, Gazi Halloumi, Gemischter Salat, Greyerzer, Butter, Schwarzbrot. Camilan/Lainnya: Moser Roth Chocolat Creation Feinherb Mandel. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gluenaplaina
|