|
Back down to where I was when I first joined FS in 2020
|
139,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 49,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2024:
|
1404 kkal
|
Lemak: 61,20g | Prot: 110,40g | Karb: 107,00g.
Makan Pagi: Quaker Rice Cakes - Caramel. Makan Siang: World Harbors Asian Style Sweet Chili Sauce, Buffalo Wild Wings 6 Count Traditional Wings. Makan Malam: Tillamook Classic Mac & Cheese. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rhidemption
|