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Buon sabato e buona colazione ☀️ Banana bread🍌 con marmellata di fichi Zero 380kcal Si parte male sto week end 😅
Lihat Kalender Diet, 21 September 2024:
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1785 kkal
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Lemak: 85,03g | Prot: 117,35g | Karb: 140,49g.
Makan Pagi: Banana Bread, Santa Rosa Marmellata Zero Fichi, Zymil Latte Magro Digeribile, Caffè Espresso. Makan Siang: Mozzarella di Bufala, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodorini. Sebelum Makan Malam: Anacardi. Makan Malam: Artica Paccheri al Ragù di Polpo, Gelato al Pistacchio, Patate al Forno, Orata. lagi...
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 Komentar
beh io per colazione ho mangiato 2 fette di pane con la marmellata all'albicocca 😅😅
21 Sep 24 oleh anggota: Rosanna25
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Ma non ti pensare che ogni giorno mi mangio ste cosette buone eh 😅 Uno sfizietto di fine settimana, da lunedì si torna al mio pane e formaggio 😆
21 Sep 24 oleh anggota: _franky92
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Vabbè dai ci sta' uno strappo nel weekend 👍👍
21 Sep 24 oleh anggota: Rosanna25
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Io a colazione mangio solitamente dalle 600 alle 800 kcal…veró è che sto facendo una dieta per aumentare di peso perché purtroppo faccio terapie che mi hanno fatto perdere molti chili 🥲…
22 Sep 24 oleh anggota: Federica1403
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Eh io l'esatto contrario invece 😅 Di solito cerco di rimanere sotto le 200/250kcal 🥲
22 Sep 24 oleh anggota: _franky92
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Sejarah Berat Badan _franky92
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