Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 September 2024
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 16 September 2024:
|
2342 kkal
|
Lemak: 55,79g | Prot: 163,59g | Karb: 301,80g.
Makan Pagi: Mead Johnson Cal-C-Tose, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Plátano, Tortillas de Maíz, Huevo, San Rafael Jamón Real Pavo. Makan Siang: Muslos de Pollo, Verde Valle Arroz con Tomate . Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Whey Protein, San Rafael Jamón Real Pavo, Birote, Best Foods Mayonesa, Papa Cocida, Bistec de Res, Elote, Pay de Queso. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JorgeCasillas
|