Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 September 2024
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 20 September 2024:
|
879 kkal
|
Lemak: 38,19g | Prot: 51,51g | Karb: 82,08g.
Makan Pagi: Sol Biscoito Salgado Salt Plus, Batata Doce Cozida, Hortifruti Mamão Formosa, Quatá Ricota Fresca, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Ovo Frito, Coxão Mole Grelhado, Couve-Flor, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Manteiga (com Sal), Vigor Cream Cheese, Charlotte Pão de Leite . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catita_fit
|