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Lihat Kalender Diet, 20 September 2024:
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2327 kkal
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Lemak: 98,42g | Prot: 157,99g | Karb: 208,39g.
Makan Pagi: Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Hampstead Tea, Selex Fiocchi di Riso e Grano Integrale, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena al Naturale , Mandorle, Succo di Limone. Makan Siang: Arance, Falanghina, Sale, Zenzero, Curcuma, Pepe Nero, Aglio Tritato, Olio Extra Vergine di Oliva, Erba Cipollina, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Carciofi a Spicchi, Pascoli Italiani Primosale. Makan Malam: Falanghina, Prezzemolo, Succo di Limone, Eurospin Orata Eviscerata, Delizie del Sole Broccoli a Rosette, Aglio Tritato, Olio Extra Vergine di Oliva, Curcuma, Pepe Nero, Erba Cipollina, Sale, Zenzero, Panificio Pane Integrale. Camilan/Lainnya: Land Yogurt Intero. lagi...
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1807 kkal
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Latihan:
Tidur - 6 jam dan 30 menit, allenamento a corpo libero - 22 menit, Istirahat - 17 jam dan 8 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan giuseppepiano62
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