Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2016
|
44,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2016:
|
1398 kkal
|
Lemak: 50,62g | Prot: 53,74g | Karb: 181,96g.
Makan Pagi: Малиновое Варенье, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Плов с Говядиной. Makan Malam: Булочка с Маком, Ватрушка с Творогом, Пирожок с Капустой. lagi...
|
|
1681 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 5 jam, Hiking - 30 menit, Pijat - 30 menit, Sauna - 30 menit, Belanja - 3 jam, Tidur - 10 jam, Istirahat - 4 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Гузель2107
|