Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1530 kkal
|
Lemak: 93,23g | Prot: 64,90g | Karb: 107,47g.
Makan Pagi: Dia Sprits Pur Beurre, Nespresso Café . Makan Siang: Pomme de Terre Rôtie, Carrefour Poêlée 6 Légumes , Oeuf Brouillé. Makan Malam: Mamie Nova Fromage Blanc 3%, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Camilan/Lainnya: Auchan Cerneaux de Noix , Pommes Gala. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan olisan06FR
|