|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1196 kkal
|
Lemak: 56,32g | Prot: 96,89g | Karb: 68,38g.
Makan Pagi: Dukan Panqueca com Farelo de Aveia. Makan Siang: Carne Moída Refogada, Ovo Cozido. Makan Malam: Almôndegas de Carne de Vaca, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Casa do Biscoito Biscoito de Polvilho, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Vigor Iogurte Desnatado Viv. lagi...
|
|
2233 kkal
|
Latihan:
caminhada - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bel Charbel
|