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Meus dois centavos sobre o pré-treino natutal que esta famoso nas redes sociais
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
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1235 kkal
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Lemak: 44,73g | Prot: 75,97g | Karb: 135,14g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Mamão Papaia, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Bumba Meu Pão Pão de Forma Integral, Integralmedica Creatina. Makan Siang: Hortifruti Melancia, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Nutrata W100 Whey Concentrado Creme de Baunilha, Hortifruti Abacate, Banana Prata. lagi...
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2502 kkal
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Latihan:
Treadmill - 12 menit, Gym - 1 jam dan 10 menit, Hiking - 14 menit, Istirahat - 14 jam dan 24 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan Andressa_guimaraes
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