Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1254 kkal
|
Lemak: 28,62g | Prot: 75,11g | Karb: 178,21g.
Makan Pagi: Parati Bolacha Maria, Café, Italac Leite Semidesnatado. Makan Siang: Laranja Pêra, Tomates, Bife de Fígado, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Makan Malam: Café, Italac Leite Semidesnatado, Walmart Queijo Mussarela, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Mamão Formosa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lucimara113
|