Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Februari 2016
|
110 kg
Sejauh ini Berkurang: 24 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2016:
|
1410 kkal
|
Lemak: 53,87g | Prot: 66,25g | Karb: 168,32g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Бутерброд с Семгой, Варенье, Банан, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Makan Siang: Фрутоняня Пюре, Шоколад, Сушки, Олимп Котлеты Домашние, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Чеснок, Свинина Отварная, Борщ. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gentlemanmsk
|