Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
54,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1354 kkal
|
Lemak: 29,12g | Prot: 118,45g | Karb: 160,03g.
Makan Pagi: Lamponi, Philadelphia Protein, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso Senza Glutine, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria, Golfera Bresì Delizia di Manzo. Makan Malam: Fico Essiccato, Lupini, Olio Extra Vergine di Oliva, Suzi Wan Noodles a Nido , Funghi Champignon, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Fiorentini Riso Soffiato, Damiano Crema di Pistacchio, Milk Pro Complete Vaniglia, Milbona Yogurt Greco Light, Albume d'uovo, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Esselunga Mix Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mincidelice Latte in Polvere, Mandorle Sbucciate, Chiquita Banana, Conad Pesca. lagi...
|
Memperoleh 5,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gaya_84
|