Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
74,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,5 kg.
Sisa: 0,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1989 kkal
|
Lemak: 69,19g | Prot: 188,64g | Karb: 152,33g.
Makan Pagi: Gallo Chocobar, Queso Tybo, Rapiditas Clásicas, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Guaymallen Alfajor de Chocolate, Huevo, Zanahoria, Vacío, La Serenísima Leche Descremada, Xtrenght Best Whey Protein, Gentech Iron Bar, Nescafé Dolce Gusto Cortado. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pathus222
|