16h de JI. Ontem estava doida por comer torrresmo, fiz ficou mara. Maaas, hoje acordei inchada. Balança triste... chupei uma laranja, e comi 2 hersheys tipo Bis. Minha cota de carbos está baixa... Que será que aconteceu? snif snif Roses ajuda amiga!
Lihat Kalender Diet, 28 Februari 2016:
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860 kkal
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Lemak: 37,68g | Prot: 88,15g | Karb: 29,20g.
Makan Malam: Pururuca, New Millen SBELT WHEY PERFECT WOMAN, Nestlé Iogurte Natural Integral, Hershey's Hershey's Mais, Laranja Pêra. lagi...
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Komentar
Depende do torresmo. Pode ser sal, já parou para pensar nisso? rsrs Inchaço pode ser muita coisa: hormônios, sal, inflamação, sono, falta de exercício, excesso de exercício (eu inchava muito quando fazia musculação, os músculos "estouram", inflamam e incham). E uma das coisas que aumenta o inchaço é o Whey, pra recuperar o músculo. Então, relaxa que isso logo passa, provavelmente não é o torresmo rsrs.
28 Feb 16 oleh anggota: Roses Killer
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Eu digo inchaço, pq não pode ser aumento de peso. Estou com consumo calórico ok. Só pode ser isso. E sim, o torresmo ficou beeeem salgado! kkk Mas foi o 1º que fiz, peguei a receita e tava a qtdade de sal, que nem desconfiei ser muito, rs.
Segunda semana no mesmo peso, affs...
28 Feb 16 oleh anggota: Sheila Carvalho
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E desde quando retenção de líquido não aumenta o peso? Kkkkkkk água é pesada, menina! Cada litro de água pesa 1kg.
28 Feb 16 oleh anggota: Roses Killer
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Eu sei, mas não havia pensado nisso Roses Killer
28 Feb 16 oleh anggota: Sheila Carvalho
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não olhe para os tropeços pense nos acertos que terão que vir agora
28 Feb 16 oleh anggota: adribenucio
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Ahhh sim rsrs. Mas ninguém pensa nisso não rsrs. Só os químicos nerds kkkkk
28 Feb 16 oleh anggota: Roses Killer
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Ahhh sim rsrs. Mas ninguém pensa nisso não rsrs. Só os químicos nerds kkkkk
28 Feb 16 oleh anggota: Roses Killer
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Roses, descobri o problema: obstipação intestinal. Ontem fiz iogurte caseiro e comi, hoje fui no banheiro sem sofrer. Vou começar a comer. Pq qto as fibras, não sei que fazer... rs.
29 Feb 16 oleh anggota: Sheila Carvalho
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Que bom que melhorou!
Coloque sal no torresmo sempre a gosto.
01 Mar 16 oleh anggota: GGrazi
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Não acredito que era isso! kkkkkkkkkk
01 Mar 16 oleh anggota: Roses Killer
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Sejarah Berat Badan Sheila Carvalho
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