Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2024
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
2389 kkal
|
Lemak: 34,04g | Prot: 110,81g | Karb: 398,80g.
Makan Pagi: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Crownfield Fiocchi d'avena, Conad Miele Millefiori, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Rigoni di Asiago Natù Frutti di Bosco. Makan Siang: Melanzana, Golden Sun Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. Makan Malam: Zucchine, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Uovo, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Golden Sun Riso Basmati, Freshona Punte di Asparagi. Camilan/Lainnya: Alesto Nuts Grains, BoscoBuono Mirtilli, Crownfield Corn Flakes Bio, Cetriolo, BoscoBuono Mirtilli, Crownfield Corn Flakes Bio. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan auroraascalinci
|