|
Muito feliz em saber que meu peso está finalmente caindo!
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2024:
|
1300 kkal
|
Lemak: 83,16g | Prot: 99,55g | Karb: 46,64g.
Makan Siang: Itambé Creme de Leite, Brócolis, Banha de Porco
, Swift Lombo . Makan Malam: Castanhas de Caju, Coco, Tomates, Abóbora Cabotia, Banha de Porco
, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan thayanero
|