Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2024
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2024:
|
1142 kkal
|
Lemak: 33,27g | Prot: 52,38g | Karb: 167,07g.
Makan Pagi: Rainha Mel de Abelha, Pão de Leite, Mamão Formosa, Café com Açúcar. Makan Siang: Salada de Frutas, Batata Doce, Beterraba Cozida, Tilápia Frita. Makan Malam: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%, Aurora Suco de Uva Integral, Sanduíche de Presunto e Queijo. Camilan/Lainnya: Laranja Pêra. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|