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doce lowcarb de amendoim e chocolate 70%
Lihat Kalender Diet, 18 September 2024:
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795 kkal
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Lemak: 51,65g | Prot: 48,04g | Karb: 36,67g.
Makan Pagi: Castelo Vinagre de Maçã, Mariza Canela em Pó, Gengibre, Pimenta Preta, Açafrão, Indaiá Água Mineral, Pilão Café. Makan Siang: Repolho, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pepino Japonês, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Tomates, Alface, Castelo Vinagre de Maçã, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Cebolas, Pimentão Verde. Makan Malam: Melken Gotas de Chocolate 70% Melken, Cacau em Pó (Não Adocicado), Essential Nutrition Xylitol, Pilão Café, Magro Adoçante com Stevia, Ovo (Inteiro), Royal Fermento em Pó Químico, Itambé Creme de Leite Leve, Guimarães Farinha de Amendoim Integral, Banana Nanica. Camilan/Lainnya: Sadia Queijo Mussarela, Frisa Peito de Frango Defumado, QualiCôco Óleo de Côco Extra Virgem, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele e sem Sal, Melken Gotas de Chocolate 70% Melken, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Magro Adoçante com Stevia, Pilão Café. lagi...
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921 kkal
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Latihan:
Body Pump - 5 menit, Latihan Perut - 10 menit, Squats - 10 menit, Kettlebell - 5 menit, Peregangan (Yoga) - 15 menit, Google Fit - 21 jam dan 55 menit, Crossfit - 50 menit, Bersepeda - 30 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan Fatima Melhorance
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