Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2024
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2024:
|
1032 kkal
|
Lemak: 49,48g | Prot: 55,77g | Karb: 90,63g.
Makan Siang: Bimbo Pan Blanco (24g), Jamón de Pavo, McCormick Mayonesa (10g), Kirkland Signature Queso Cheddar Suave. Makan Malam: Jamón de Pavo, Café con Leche, Huevo Revuelto, Bolonia Paleta de Limón. Camilan/Lainnya: Mandarinas, Great Value Leche. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sofig_03
|