|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2024:
|
1741 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 75,46g | Karb: 208,69g.
Makan Pagi: Kinder Kinder Cards, Gerblé Goûter aux Raisins, Raisins, Super U Yaourt à la Grecque, Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Roquette (Rocket), Céleri, Kiwi, Banane. Makan Malam: Danone Cottage Cheese, Crêpes Nature, Pêches, Pago Jus d'abricot, Kinder Kinder Duo, U Légumes Vapeur. lagi...
|
|
2756 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Berenang (Lambat) - 40 menit, Istirahat - 13 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Macha Borgo
|