|
Еду фоткать забываю, себя вот зато не забыла. Моя проблема в том, что я считаю что и так все неплохо. Да, похудеть бы немного, фигуру подтянуть спортом, но в принципе и так норм. Поэтому и топчусь на месте.
Lihat Kalender Diet, 18 September 2024:
|
2141 kkal
|
Lemak: 79,76g | Prot: 99,97g | Karb: 260,47g.
Makan Pagi: Чудо Сырок, Варенье из Смородины, Сгущенка, Вафли, Белый Город Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Смак Батон Подмосковный, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Makan Siang: Приготовленная Квашеная Капуста, Масло Подсолнечное, Котлета Куриная, Макароны Отварные. Makan Malam: Болгарский Перец, Пятерочка Яблоко Сезонное , Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт (Обезжиренный), Слобода Майонез Семейный, Nord Fjord Тунец Натуральный, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная. Camilan/Lainnya: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toska_na_pp
|