Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2024
|
101,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2024:
|
1387 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 142,53g | Karb: 112,04g.
Makan Pagi: Banane, Kölln Haferflocken, Betterprotein Whey Protein Vanille, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild , Aldi Hummus Natur, Gut & Günstig Hinterkochschinken . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LukasKa1984
|